Sök
110545 
29 sidor mot sömnbesvär : [ACT - acceptance and commitment therapy] / Kerstin Jeding
Utgivningsår: 2010 (tr. 2012)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier
ISBN: 91-0-012535-0 978-91-0-012535-6
Innehållsbeskrivning
På 29 sidor behandlas sömnbesvär med utgångspunkt i autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Korta texter blandas med övningar. Här får man hjälp att identifiera och hantera det som stör sömnen.
Här finns titeln:
Alex författarlexikon
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Logga in