Sök

383040
Stora stretchboken : [öka rörligheten, minska smärtan, uppnå muskelbalans] : [40 kompletta övningsbeskrivningar med anatomiska illustrationer] / av Kristian Berg ; [illustrationer: Erik Beijer]
Av: Berg, Kristian 1964-
Utgivningsår: 2004 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-85225-23-1 978-91-85225-23-1 978-91-7363-013-9 91-7363-013-6
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Om stretching. Författaren, naprapat, tar i teoridelen bl.a. upp kroppens uppbyggnad, stretchingens positiva egenskaper samt hur och när man inte bör stretcha. Genomgång av 40 övningar med tillhörande muskelfakta, utförandebeskrivning samt vanliga fel. 100 anatomiska tekningar. Även om behandling av smärta och värk.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

136378
Av: Berg, Kristian

Liknande titlar

370830
Av: Jörgensen, Håkan
381702
Av: Horn, Therese
127687
Av: Martin, Suzanne
75677
Av: Johansson, Linus
228990
Av: Anderson, Bob
187922
Av: Lin, Yvonne
134027
Av: Öfverberg, Barbro
199285
Av: Pinckney, Callan
207839
Av: Pinckney, Callan
220143
Av: Riesz-Hernelius, Marika
318692
Av: Woxnerud, Katarina
67847
Av: Balkfors, Britta
512169
Av: Tschirner, Thorsten
526180
Av: Ousset, Emmanuelle
338674
Av: Fraser, Tara
338675
Av: Ansari, Mark
353910
Av: Norberg, Ulrica
391077
Av: Räisänen, Petri
390374
Av: Weller, Stella

Logga in

Språk