Sök

491065
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-957-6 978-91-7424-957-6
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

513385
Av: Nyvall, Åsa
499367
Av: Swanson, Ann
498076
Av: Wittstamm, Willem
500892
Av: Hall, Eleanor
530410
Av: Pajalunga, Lorena V
492253
Av: Odevall, Filippa
338674
Av: Fraser, Tara
338675
Av: Ansari, Mark
353910
Av: Norberg, Ulrica
391077
Av: Räisänen, Petri
390374
Av: Weller, Stella
390790
Av: Jerusalim, Janice
389141
Av: Lalvani, Vimla
69629
Av: Brown, Christina
114573
Av: Pegrum, Juliet
145485
Av: Rolfsdotter-Jansson, Catarina
81871
Av: Lefterow, Annette
139721
Av: Berghagen, Malin
277734
Av: Zebroff, Kareen
263259

Logga in

Språk