Sök

506839
Föräldrahjälpen [Elektronisk resurs].
Av: Svirsky, Liv
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Books on DemandElib [distributör]
ISBN: 978-91-7463-011-4 91-7463-011-3
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Föräldrahjälpen vänder sig till dig som är förälder och som kan känna igen dig i att problem som egentligen är ganska små och vardagliga ibland kan kännas väldigt jobbiga och svåra att hantera. Det kan handla om måltiderna, påklädningen, tiden framför TV'n eller datorn, sänggåendet eller tjat om godis Det här är vanliga vardagsproblem som de allra flesta familjer tampas med men som många gånger leder till tråkiga och onödiga konflikter i familjen. I Föräldrahjälpen får du lära dig mer om hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa dig att hantera de här problemen på ett strukturerat sätt. Du får både en förståelse för hur problemen uppkommer och en rad konkreta och effektiva tips och råd. Du får bland annat lära dig att vara sparsam med nejen, att sätta gränser och stå fast vid dem, att använda poängsystem och att uppmärksamma och bejaka det positiva. Med hjälp av de strategierna kan du både sätta upp mål och se till att steg för steg nå fram till dem. Som förälder är det aldrig för sent att göra rätt!/Innehållsbeskrivning från Elib.

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

497443
Av: Svirsky, Liv

Liknande titlar

414009
Av: Wrangsjö, Björn
412703
Av: Rydén, Göran
418225
Av: Harris, Russ
415816
Av: Wicksell, Rikard
412482
Av: Lerner, Marianne
518385
Av: Törneke, Niklas
440426
423196
Av: Harris, Russ
412886
Av: Farm, Maria
420597
Av: Rickardsson, Jenny
412495
Av: Cullberg, Johan
418331
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
442984
Av: Gyllenhammar, Carl
414011
Av: Landerholm, Lotta

Logga in

Språk