Sök

Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
5940
29 sidor mot stress : [ACT - acceptance and commitment therapy] / Kerstin Jeding
Av: Jeding, Kerstin
Utgivningsår: 2010 (tr. 2012)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier
ISBN: 91-0-012523-7 978-91-0-012523-3
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
På 29 sidor behandlas stress med utgångspunkt i autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Korta texter blandas med övningar. Man får veta att man inte är ett med sina tankar, att enkla knep kan hjälpa till att lösa jobbiga situationer och att man mår bäst om man stannar kvar i nuet.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

110545
Av: Jeding, Kerstin
48879
Av: Jeding, Kerstin

Liknande titlar

Logga in

Språk