Sök

78722
Höj din självkänsla med kognitiv beteendeterapi / Melanie J. V. Fennell ; översättning: Margareta Torfgård Hallgren
Av: Fennell, Melanie J. V
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-03-2 978-91-85675-03-6
Originaltitel: Overcoming low self-esteem
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här förklaras vad låg självkänsla är. I självhjälpsprogrammet presenteras steg för steg metoder för att bryta negativa tankemönster och ersätta dem med ett tillåtande, accepterande förhållningssätt. På så sätt kan en mer balanserad självbild och en ökande självrespekt växa fram.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

Logga in

Språk